2025: het jaar van de slang
Volgens de Chinese astrologie staat 2025 in het teken van de slang. Een jaar dat uitnodigt tot verdieping, transformatie en vooral: loslaten wat niet langer past. Geen snelle veranderingen aan de oppervlakte, maar een proces dat zich van binnenuit voltrekt.
Dieren als tekens: hoe de natuur met je meebeweegt
Na mijn spirituele ontwaking en het zien van steeds meer engelengetallen, begon ik iets anders op te merken. Niet op een scherm of klok, maar in de natuur. Dieren die zich herhaalden. Opvallend dichtbij kwamen. Of precies verschenen op momenten waarop ik emotioneel was. Langzaam begon ik te voelen dat ook dieren als tekens kunnen fungeren. Niet als voorspelling, maar als zachte begeleiding onderweg.
Engelengetallen: kleine tekens met een grote betekenis
Sinds mijn spirituele ontwaking op 1-11-22 is er iets bijzonders mijn leven binnengestapt: engelengetallen. Eerst subtiel, bijna onopvallend. Later steeds duidelijker aanwezig. Wat begon met het zien van herhalende tijden op de klok, groeide uit tot een vorm van begeleiding die mij rust, vertrouwen en richting geeft. In deze blog neem ik je mee in wat engelengetallen zijn én hoe ze een persoonlijke betekenis voor mij kregen.
Mijn spirituele ontwaking: toen alles instortte en ik wakker werd
Mijn spirituele ontwaking begon niet tijdens een retraite, meditatie of magisch moment onder een volle maan. Ze begon op 1-11-22, op een doodgewone werkdag. Achteraf gezien voelt die datum allesbehalve toevallig. Wat toen gebeurde, voelde als één grote instorting. Als ik het zou moeten vangen in een tarotkaart, dan was het zonder twijfel De Toren. En juist daar, midden in de chaos, begon ik wakker te worden.
Tarot als kompas voor het hier en nu
Tarot heeft iets mysterieus, iets magisch en tegelijk iets heel aards. Voor mij is tarot nooit een manier geweest om “de toekomst te voorspellen”, maar juist een middel om helderheid te krijgen in het nu. Tarot momentleggingen helpen je voelen waar je staat, wat er speelt en wat je aandacht vraagt. In deze blog neem ik je mee in wat tarot écht is, waar het vandaan komt, hoe ik ermee ben opgegroeid en waarom ik bewust kies voor het werken met momentleggingen.
Spiritualiteit in het dagelijks leven
Spiritualiteit in het dagelijks leven klinkt misschien alsof het alleen voor bijzondere momenten of speciale mensen is weggelegd, maar niets is minder waar. Het gaat juist om het gewone leven bewuster en rijker ervaren, door kleine, betekenisvolle momenten te omarmen.
Hoe gedachten, emoties en gedrag elkaar beïnvloeden
Weet je dat jouw gedachten direct invloed hebben op hoe je je voelt en hoe je reageert? Een enkele negatieve gedachte kan je hele dag kleuren. In deze blog ontdek je hoe gedachten, emoties en gedrag met elkaar verbonden zijn en hoe jij die driehoek bewust kunt gebruiken om meer rust, kracht en regie te ervaren in je leven.
Gezonde vs. ongezonde spanning: leer stress reguleren
We ervaren allemaal stress, maar niet alle spanning is slecht. In deze blog ontdek je het verschil tussen gezonde vs. ongezonde spanning en hoe je stress kunt reguleren om meer rust, balans en energie te ervaren. De kunst is om te leren voelen wat je energie geeft en wat juist energie kost.
De darm-hersen connectie: waarom je darmen je tweede brein zijn
Heb je weleens een sterk onderbuikgevoel gehad dat later precies klopte? Dat is geen toeval. Je darmen worden niet voor niets je tweede brein genoemd. Dankzij de darm-hersen connectie communiceren je darmen en hersenen voortdurend met elkaar. Die verbinding beïnvloedt niet alleen je fysieke gezondheid, maar ook je emoties, energie en intuïtie.
Het zoogdierenbrein: emoties, stress en hormonale balans
Waarom reageren we soms overdreven emotioneel of schieten we in de stress, terwijl er eigenlijk geen direct gevaar is? Dat heeft alles te maken met ons zoogdierenbrein. Dit oeroude deel van ons brein bepaalt hoe we omgaan met emoties, stress en hormonale schommelingen.
